Als ik kan veranderen. Kan jij dat ook.
Ik ben Dave, (online) coach en leefstijltrainer uit Dronten. En ik weet precies hoe het voelt om te strugglen met gewicht, motivatie & balans.
Een paar jaar geleden stond ik op en punt waar ik niet blij was met mijzelf. Ik voelde me zwaar, moe & onzeker. Ik van alles geprobeerd, niets leek te helpen.
Tot ik het besloot anders te doen. Niet harder..maar slimmer. Niet perfect..maar in balans.
Zo viel ik 30 kilo af, stap voor stap, zonder gekke dieeten, maar met realisctisch keuzes, structuur & een leefstijl die bij mij past. Die reis heeft mij sterker gemaakt, fysiek én mentaal.
En nu help ik anderen hetzelfde te bereiken.
Waarom ik doe wat ik doe
Omdat ik weet hoe het voelt om:
- Niet te weten waar je moet beginnen
- Te jojoen
- Elke maandag opnieuw te willen starten
- Te streng voor jezelf te zijn
- Geen balans te hebben tussen genieten en gezond leven
En ik weet hoe het voelt als dat eindelijk veranderd. Meer energie. Meer rust. Meer zelfvertrouwen. Sterker in je schoenen staan.
Nuchter. Eerlijk. Stoer.
PEAK BALANCE staat voor:
- Duidelijke coaching zonder bullshit
- Balans vóór perfectie
- Praktische schema’s die je volhoudt
- Realistische voeding met ruimte voor genieten
- Mentale coaching omdat resultaat van binnen begint
- 12-weekse trajecten omdat duurzame verandering tijd nodig heeft
Ik ben geen drill-sergeant. Ik ben geen dieetpolitie. Ik ben een coach die met je meeloopt, je motiveert & je richting geeft.
Waarom 12 weken?
Omdat echte verandering tijd kost. Omdat gewoontes niet in 1 maand ontstaan. Omdat je lichaam én brein minimaal 8-12 weken nodig hebben voor blijvend resultaat.
Klaar voor jouw eigen transformatie?
Bekijk mijn trajecten en begin vandaag aan jouw PEAK BALANCE